Eliksir od hrena za brz i zdrav gubitak kilograma

441
Foto: unpict/Getty Images
Foto: unpict/Getty Images

Hren je otporna biljka visokih, bogatih listova i debelog, dubokog korijena, koja obiluje vitaminom C (sadrži ga dvostruko više od limuna) i eteričnim uljem koje je bogato mirisnim sumpornim spojevima glukozinatima. Hren sadrži i vitamine B skupine te raznovrsne minerale: kalij, kalcij, željezo, magnezij, fosfor, silicij… Hren može puno da utiče na vaše zdravlje, ali i da bude blagotvoran prema vašoj liniji.

Pomoću sirupa sa hrenom možete smanjiti obim struka i riješiti se viška vode iz organizma. Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh, kao i za pamćenje. Hren ubrzava i metabolizam, te smanjuje umor i stimulira razvoj dobrih bakterija u crijevima.

Za eliksir od hrena potrebno vam je:

– 125 grama svježeg hrena

– 4 limuna

– 3 kašičice meda

– 2 kašičice cimeta

– 2 cm korjena đumbira

Priprema: U blenderu izmiksajte hren i đumbir. Dodajte im iscijeđeni sok limuna i promiješajte u blenderu još tri minute. Potom dodajte med i cimet i nastavite miješati dok se sve dobro ne prožme. Sirup stavite u staklenu teglicu. Jedite po kašičicu dva puta dnevno prije obroka ili prije vježbanja. Konzumirajte ga tri sedmice.

Breza X/ljepotaizdravlje.ba

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu Breza-x.com krši Vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaj biće uklonjen ili ispravljen odmah po eventualnom ustanovljenju istinosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe i prigovore možete slati na e-mail adresu brezax2012@gmail.com. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal Breza-x.com nema obavezu postupiti po istim.