Koji vitamini su ženama životno važni s 30 godina, a koji...
Odabir pravih dodataka često je zbunjujući, jer postoji mnogo mogućnosti u kojima svaka može igrati brojne uloge u tijelu.
Žene u 30-ima, 40-ima ili 50-ima...
Devet bolesti koje dobijamo samo zbog stresa i brige
Svakodnevne brige i stres često se manifestuju kroz različite fizičke bolove i probleme.
Kada ljekari ne mogu da pronađu fizički uzrok bola koji nas hronično...
Evo kako da se riješite bolova u vratu zauvijek
U vratu se nalazi skoro sedam kičmenih pršljenova okruženih moždinom. Arterije, koža, limfni čvorovi, žlijezde, vene i tiroidne žlijezde su sastavni dio vrata i...
Danas je Svjetski dan cerebralne paralize
Svjetski dan cerebralne paralize pokret je osoba s cerebralnom paralizom, njihovih porodica i organizacija koje ih podržavaju, u više od 65 zemalja svijeta. Vizija...
Devet načina da budete pozitivni svakog dana
Nasmješite se – makar se i natjerali na to
Razvucite usne u osmjeh čak i ako vam nije do toga. Pomicanjem mišića koji regulišu osmjeh...
Pet namirnica koje će smanjiti želju za slatkišima
Ako previše popustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, uzrokovaćemo brz rast, a potom i jednako brz pad glukoze u krvi. Taj nagli pad...
Počinje sezona kestena, evo zašto je sve dobar!
Oktobar je mjesec kada počinje sezona kestena.
Mnogi ga najviše vole jesti pečenog, ali kesten je odlična namirnica i za pripremu slanih i slatkih jela.
Iako...
Jednostavna vježba za jačanje leđnih mišića
Sjećate se kako su vas u djetinjstvu nervirali komentari po pitanju ispravnog držanja tijela? Bez obzira, koliko su zahtjevi vaših roditelja bili dosadni, oni...
Oktobar – Međunarodni mjesec borbe protiv raka dojke
Mjesec oktobar obilježava se kao mjesec roza vrpce, odnosno međunarodni mjesec borbe protiv raka dojke. Brojnim aktivnostima u ovom mjesecu povećava se svjesnost u...
Video i foto: Za Svjetski dan srce Zeničanima na dvije lokacije...
Institut za zdravlje i sigurnost hrane danas je obilježio 29. septembear, Svjetski dan srca, akcijom mjerenja nivoa šećera u krvi i krvnog pritiska na...